Plan de Entrenamiento

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40 Entrenamientos

8 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de 8 Semanas para Mujeres delgadas y musculosas

Día 1

Sesión de Piernas Definidas

Día 2

Cuerpo Completo y HIIT

Día 3

Poder Cardio

Día 4

Día de recuperación

Día 5

Quema de Piernas

Plan de 8 Semanas para Mujeres delgadas y musculosas

40 Entrenamientos|8 Semanas

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