Entrenamiento
38 min
Mancuerna +
Hombros +
492 kcal
El PowerHybrid Challenge en acción:
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Rotación de torso
Círculo de muñeca
Círculo de muñeca
Círculo de codo
Círculo de codo
Deslizamiento escapular en la pared
Descanso
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