Entrenamiento
49 min
Elíptica +
Cuádriceps +
408 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Círculo de brazos
Flexión Alterna de Hombros
Rotación de torso
Deslizamiento de antebrazo en la pared
Estiramiento de espalda para los codos
Descanso
Compártelo