Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

12 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 3 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Calistenia Completo para Mujeres de 3 Días para Principiantes

Día 1

Cuerpo Completo

Día 2

Día de recuperación

Día 3

Entrenamiento HIIT de Cuerpo Completo

Día 4

Día de recuperación

Día 5

Cuerpo Completo

Plan de Calistenia Completo para Mujeres de 3 Días para Principiantes

12 Entrenamientos|4 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo