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18 Entrenamientos

3 Semanas

Este es un plan de 6 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Calistenia para la Pérdida de Peso Masculina de 21 Días en Verano

Día 1

Parte Superior del Cuerpo y HIIT

Día 2

Desafío de Cuerpo Completo

Día 3

Sesión de cardio

Día 4

Parte Superior del Cuerpo

Día 5

Quema de Piernas

Plan de Calistenia para la Pérdida de Peso Masculina de 21 Días en Verano

18 Entrenamientos|3 Semanas

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