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18 Entrenamientos

3 Semanas

Este es un plan de 6 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Gimnasio para la Pérdida de Grasa en Mujeres de 21 Días

Día 1

Piernas y HIIT

Día 2

Quema Total

Día 3

Sesión de cardio

Día 4

Aplasta la Parte Inferior del Cuerpo

Día 5

Parte Superior del Cuerpo

Plan de Gimnasio para la Pérdida de Grasa en Mujeres de 21 Días

18 Entrenamientos|3 Semanas

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