Plan de Entrenamiento

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18 Entrenamientos

3 Semanas

Este es un plan de 6 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de gimnasio para la pérdida de grasa masculina de 21 días

Día 1

Parte Superior del Cuerpo y HIIT

Día 2

Quema de Cuerpo Completo

Día 3

LISS

Día 4

Definición de la parte superior del cuerpo

Día 5

Día de Piernas

Plan de gimnasio para la pérdida de grasa masculina de 21 días

18 Entrenamientos|3 Semanas

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