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20 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Programa de Entrenamiento de Pérdida de Grasa Elite para Hombres de 5 Días

Día 1

Parte Superior del Cuerpo & LISS

Día 2

Quema Total y HIIT

Día 3

Abs y Cardio

Día 4

Entrenamiento de Fuerza para la Parte Superior del Cuerpo

Día 5

Piernas y HIIT

Programa de Entrenamiento de Pérdida de Grasa Elite para Hombres de 5 Días

20 Entrenamientos|4 Semanas

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