Entrenamiento
49 min
Mancuerna +
Parte Superior del Cuerpo
414 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Deslizamiento de antebrazo en la pared
Círculo de codo
Círculo de codo
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Gusano de tierra
Descanso
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