Entrenamiento
1 h, 8 min
Mancuerna +
Isquiotibiales +
872 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Rotación de torso
Círculo de brazos
Círculo de brazos
Círculo de codo
Círculo de codo
El Estiramiento Más Grande del Mundo
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Ángeles en la pared
Descanso
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