Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

24 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 6 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan Avanzado PowerHybrid de 6 Días de Sax para Hombres

Día 1

Enfoque en la parte superior del pecho

Día 2

Correr a un ritmo moderado

Día 3

Piernas

Día 4

Ciclismo a ritmo ligero

Día 5

Enfoque en la parte superior del hombro

Plan Avanzado PowerHybrid de 6 Días de Sax para Hombres

24 Entrenamientos|4 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo