Entrenamiento
29 min
Peso Corporal
Parte baja de la espalda +
261 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Deslizamiento escapular en la pared
Inclinaciones de muñeca
Deslizamiento de antebrazo en la pared
Flexión frontal del hombro
Círculo de codo
Descanso
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