Entrenamiento
27 min
Peso Corporal
Parte baja de la espalda +
235 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Flexión Alterna de Hombros
Deslizamiento de antebrazo en la pared
Círculo de brazos
Flexión frontal del hombro
Flexión Cuadrúpede Plus
Descanso
Compártelo