Plan de Entrenamiento

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21 Entrenamientos

3 Semanas

Este es un plan de 7 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de HIIT de Calistenia de 21 Días para Mujeres

Día 1

Sesión de Poder de Glúteos

Día 2

Parte Superior del Cuerpo

Día 3

Entrenamiento HIIT de Cuerpo Completo

Día 4

Sesión de Abdominales

Día 5

Modelador de Piernas y HIIT

Plan de HIIT de Calistenia de 21 Días para Mujeres

21 Entrenamientos|3 Semanas

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