Entrenamiento
28 min
Peso Corporal
Pecho +
237 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Círculo de brazos
Flexión frontal del hombro
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Flexión Alterna de Hombros
Círculo de muñeca
Descanso
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