Plan de Entrenamiento

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26 Entrenamientos

5 Semanas

Este es un plan de 5 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Calistenia de 30 Días para Hombres

Día 1

Parte Superior del Cuerpo

Día 2

Entrenamiento HIIT de Cuerpo Completo

Día 3

Quema Piernas

Día 4

Core y HIIT

Día 5

Desgaste de Parte Superior del Cuerpo

Plan de Calistenia de 30 Días para Hombres

26 Entrenamientos|5 Semanas

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