Entrenamiento
44 min
Mancuerna +
Parte Superior del Cuerpo
374 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Estiramiento de pecho detrás de la cabeza
Círculo de codo
Círculo de codo
Rotación de torso
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Descanso
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