Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

24 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 6 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de construcción muscular en el gimnasio de 4 semanas para hombres

Día 1

Leg Day

Día 2

Upper Body Definition

Día 3

Cardio

Día 4

Upper Body

Día 5

Leg Burner

Plan de construcción muscular en el gimnasio de 4 semanas para hombres

24 Entrenamientos|4 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo