Plan de Entrenamiento

Iniciar plan

24 Entrenamientos

4 Semanas

Este es un plan de 6 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de flujo de calistenia y yoga de 4 semanas para mujeres

Día 1

Sesión de Cuerpo Completo

Día 2

Yoga de 15 minutos en casa

Día 3

Cuerpo Completo

Día 4

Yoga de 15 minutos en casa

Día 5

Cuerpo Completo

Plan de flujo de calistenia y yoga de 4 semanas para mujeres

24 Entrenamientos|4 Semanas

INICIA PRUEBA GRATIS

Compártelo