Plan de Entrenamiento

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21 Entrenamientos

3 Semanas

Este es un plan de 7 días/semana. Pero tú estableces tu propio horario cuando comienzas.

Plan de Calistenia de 21 Días para Moverse Todos los Días para Hombres

Día 1

Quema de Piernas

Día 2

Cuerpo Superior Desgarrado

Día 3

Sesión de abdominales

Día 4

Cuerpo Completo & HIIT

Día 5

Quema de Piernas

Plan de Calistenia de 21 Días para Moverse Todos los Días para Hombres

21 Entrenamientos|3 Semanas

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