Entrenamiento
30 min
Peso Corporal
Parte baja de la espalda +
270 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Deslizamiento de antebrazo en la pared
Flexión Cuadrúpede Plus
Círculo de brazos
Flexión frontal del hombro
Apertura Lateral de Cadera
Descanso
Compártelo