Entrenamiento
30 min
Mancuerna
Abdominales +
228 kcal
Este entrenamiento es parte de este plan:
Calentamiento
Elevaciones de Pierna Frontal
Calentamiento de Caderas 90/90
Círculo de brazos
Gato Vaca a Flexión Plus
Calentamiento de la Pose de Mariposa
Descanso
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