KaikkiArtikkelitHarjoituksetMotivaatioSuunnitelmatHarjoitukset
Hae
Suunnitelmat
21 päivän kotiharjoittelu hybridikuntoilusuunnitelma miehille
Harjoituksia
3 Viikkoa
21 päivän kotiharjoittelu hybridikuntoilusuunnitelma miehille
21-Päivän Koti Hybridikuntoilusuunnitelma Naisille
Harjoituksia
3 Viikkoa
21-Päivän Koti Hybridikuntoilusuunnitelma Naisille
Saxin 6 päivän edistyksellinen PowerHybrid-suunnitelma miehille
Harjoituksia
4 Viikkoa
Saxin 6 päivän edistyksellinen PowerHybrid-suunnitelma miehille
21 PowerHybrid Haastevalmistelu (Edistynyt)
Harjoituksia
5 Viikkoa
21 PowerHybrid Haastevalmistelu (Edistynyt)
14 PowerHybrid Haasteen Valmistelu (Keskitaso)
Harjoituksia
5 Viikkoa
14 PowerHybrid Haasteen Valmistelu (Keskitaso)
PowerHybrid-haasteen valmistelu 7 (Aloittelija)
Harjoituksia
5 Viikkoa
PowerHybrid-haasteen valmistelu 7 (Aloittelija)
8 viikon Naisten Hybridisuunnitelma
Harjoituksia
8 Viikkoa
8 viikon Naisten Hybridisuunnitelma
4 päivän ylävartalon hybridisuunnitelma
Harjoituksia
4 Viikkoa
4 päivän ylävartalon hybridisuunnitelma
4 päivän alavartalohybridisuunnitelma
Harjoituksia
4 Viikkoa
4 päivän alavartalohybridisuunnitelma
5-Päivän Hybridikuntoilija (Juoksu + Voimaharjoittelu)
Harjoituksia
4 Viikkoa
5-Päivän Hybridikuntoilija (Juoksu + Voimaharjoittelu)
Harjoitukset