Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Istuva käsipainotricepsojennus
A seated isolation exercise that targets all three heads of the triceps for increased strength and improved arm definition.
Mitä lihaksia Istuva käsipainotricepsojennuses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Istuva käsipainotricepsojennus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Istuva käsipainotricepsojennuses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Istuva käsipainotricepsojennus on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Istuva käsipainotricepsojennus?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus