Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Istuva käsipainotricepsojennus
Istuma-asennossa tehtävä eristysharjoitus, joka kohdistuu kaikkiin kolmeen tricepsin päähän lisäämään voimaa ja parantamaan käsivarsien muotoa.
Mitä lihaksia Istuva käsipainotricepsojennuses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Istuva käsipainotricepsojennus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Istuva käsipainotricepsojennuses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Istuva käsipainotricepsojennus on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Istuva käsipainotricepsojennus?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus