Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Full Plank Shoulder Tap
A core-strengthening exercise that enhances stability and balance while targeting shoulders and arms through controlled shoulder taps.
Mitä lihaksia Full Plank Shoulder Taps harjoittaa?
Mille kuntotasolle Full Plank Shoulder Tap sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Full Plank Shoulder Taps suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Full Plank Shoulder Tap on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Full Plank Shoulder Tap?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus