Harjoitus

Barbell Ab Rollout

Ydinvoimaa vahvistava harjoitus, joka parantaa vakautta ja kestävyyttä samalla kun aktivoidaan hartiat ja alaselkä.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta

Haluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa