Kettlebell Yhden Jalan Maastaveto
Tasapainoon keskittyvä harjoitus, joka vahvistaa takareisiä ja pakaroita samalla parantaen keskivartalon vakautta ja proprioseptiikkaa.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistustaHaluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa