Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Smith-kone etukyykky
A stability-focused squat variation that primarily targets the quadriceps while promoting proper form and safety during heavy lifts.
Mitä lihaksia Smith-kone etukyykkies harjoittaa?
Mille kuntotasolle Smith-kone etukyykky sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Smith-kone etukyykkies suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Smith-kone etukyykky on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Smith-kone etukyykky?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus