Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Smith-kone Shrug
Kohdennettu harjoitus, joka vahvistaa ylätrapeziusta ja parantaa olkapään vakautta ja asentoa.
Mitä lihaksia Smith-kone Shrugs harjoittaa?
Mille kuntotasolle Smith-kone Shrug sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Smith-kone Shrugs suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Smith-kone Shrug on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Smith-kone Shrug?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus