Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Smith-kone Stiff Leg Deadlift (SDL)
Kohdennettu harjoitus, joka vahvistaa takareisiä ja pakaroita samalla kun aktivoi koko takaketjun.
Mitä lihaksia Smith-kone Stiff Leg Deadlifts (SDL) harjoittaa?
Mille kuntotasolle Smith-kone Stiff Leg Deadlift (SDL) sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Smith-kone Stiff Leg Deadlifts (SDL) suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Smith-kone Stiff Leg Deadlift (SDL) on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Smith-kone Stiff Leg Deadlift (SDL)?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus