Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Käsipainostiff leg deadlift (SDL) Penkillä
A hip hinge exercise that targets the hamstrings and glutes while improving posterior chain strength and flexibility.
Mitä lihaksia Käsipainostiff leg deadlift (SDL) Penkillä harjoittaa?
Mille kuntotasolle Käsipainostiff leg deadlift (SDL) Penkillä sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Käsipainostiff leg deadlift (SDL) Penkillä suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Käsipainostiff leg deadlift (SDL) Penkillä on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Käsipainostiff leg deadlift (SDL) Penkillä?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus