Harjoitus

Kaapeli Suora Tanko Triceps Laajennus

Kolmipäinen hauiskääntöharjoitus, joka vahvistaa ja muotoilee kaikkia kolmea tricepsin päätä samalla kun parantaa kyynärpään vakautta.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta