Suorat jalat lantionnosto
Ydinvoimaa vahvistava harjoitus, joka kohdistuu alavatsaan ja lonkankoukistajiin samalla parantaen vakautta ja hallintaa.Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistustaHaluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa