Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Barbell Glute Bridge
A strength exercise that targets the glutes and hamstrings while improving hip extension and core stability.
Mitä lihaksia Barbell Glute Bridges harjoittaa?
Mille kuntotasolle Barbell Glute Bridge sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Barbell Glute Bridges suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Barbell Glute Bridge on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Barbell Glute Bridge?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus