Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Tangon Glute Bridge
Voimaharjoitus, joka kohdistuu pakaroihin ja takareisiin samalla parantaen lantion ojennusta ja keskivartalon vakautta.
Mitä lihaksia Tangon Glute Bridges harjoittaa?
Mille kuntotasolle Tangon Glute Bridge sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Tangon Glute Bridges suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Tangon Glute Bridge on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Tangon Glute Bridge?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus