Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Roikkuva jalkakäyrä
Kohdistettu harjoitus, joka aktivoi takareidet ja pakarat samalla kun parantaa keskivartalon vakautta ja takaketjun voimaa.
Mitä lihaksia Roikkuva jalkakäyrä harjoittaa?
Mille kuntotasolle Roikkuva jalkakäyrä sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Roikkuva jalkakäyrä suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Roikkuva jalkakäyrä on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Roikkuva jalkakäyrä?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus