Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Roikkuva jalkakäyrä
A suspended exercise that targets the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain strength.
Mitä lihaksia Roikkuva jalkakäyrä harjoittaa?
Mille kuntotasolle Roikkuva jalkakäyrä sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Roikkuva jalkakäyrä suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Roikkuva jalkakäyrä on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Roikkuva jalkakäyrä?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus