Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Svend Press
Rintalihaksia keskittyvä harjoitus, joka parantaa määrittelyä ja voimaa painolevyjä yhteen puristamalla, maksimoiden jännityksen ja mielen-lihasyhteyden.
Mitä lihaksia Svend Presses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Svend Press sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Svend Presses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Svend Press on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Svend Press?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus