Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Straddle Stretch
Istuva venytys, joka parantaa sisemmän reiden joustavuutta, takareiden pituutta ja lantion liikkuvuutta eteenpäin taivuttamisen kautta.
Mitä lihaksia Straddle Stretches harjoittaa?
Mille kuntotasolle Straddle Stretch sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Straddle Stretches suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Straddle Stretch on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Straddle Stretches?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus