Harjoitus

Tiger Bend Punnerrus

Dynaaminen punnerrusvaihtoehto, joka vahvistaa rintaa ja hartioita samalla kun parantaa keskivartalon vakautta ja selkärangan liikkuvuutta.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta

Haluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa