Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Ylösvenytys
Hellä venytys, joka kohdistuu hartioihin ja yläselkään parantaen asentoa ja lievittäen vartalon jännitystä.
Mitä lihaksia Ylösvenytys harjoittaa?
Mille kuntotasolle Ylösvenytys sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Ylösvenytys suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Ylösvenytys on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Ylösvenytys?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus