Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Dumbbell Swing
A dynamic full-body exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Mitä lihaksia Dumbbell Swings harjoittaa?
Mille kuntotasolle Dumbbell Swing sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Dumbbell Swings suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Dumbbell Swing on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Dumbbell Swing?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus