Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Yates Row
A bent-over row variation that targets upper back thickness, lats, and grip strength while enhancing overall pulling power.
Mitä lihaksia Yates Rows harjoittaa?
Mille kuntotasolle Yates Row sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Yates Rows suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Yates Row on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Yates Row?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus