Harjoitus

Soturi 2 Asento (Virabhadrasana II)

Seisova jooga-asento, joka vahvistaa jalkoja ja keskivartaloa samalla kun parantaa tasapainoa, vakautta ja keskittymistä.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta