Harjoitus

Pystypyörä (Vakaa tila)

Alhaisen vaikutuksen kardiovaskulaarinen harjoitus, joka parantaa sydän- ja verisuonikestävyyttä sekä kehittää jalkojen kestävyyttä tasaisella polkemisella.

Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta

Haluatko treenata tätä? Luo harjoitus sen kanssa