Harjoitus

Sivujalan lateraalinen nosto (Palohälytin)

Name: Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Sivujalan lateraalinen nosto (Palohälytin) on an isolation harjoitus, joka kohdistuu pääasiassa abduktorit. Se ei vaadi mitään varusteita.