Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Lankku vaihteleva vinokohonnus
Dynaaminen keskivartaloharjoitus, joka vahvistaa vinoja vatsalihaksia ja parantaa tasapainoa vuorotellen sivulankkujen avulla.
Mitä lihaksia Lankku vaihteleva vinokohonnuses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Lankku vaihteleva vinokohonnus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Lankku vaihteleva vinokohonnuses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Lankku vaihteleva vinokohonnus on?
Kuinka monta toistoa sinun pitäisi tehdä Lankku vaihteleva vinokohonnus?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus