Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Kissa Lehmä Työntö Plus
A dynamic warm-up that enhances spinal mobility and flexibility while engaging the core and promoting breath awareness.
Mitä lihaksia Kissa Lehmä Työntö Pluses harjoittaa?
Mille kuntotasolle Kissa Lehmä Työntö Plus sopii?
Mitä välineitä tarvitaan Kissa Lehmä Työntö Pluses suorittamiseen?
Mikä tyyppinen harjoitus Kissa Lehmä Työntö Plus on?
Kuinka kauan sinun pitäisi tehdä Kissa Lehmä Työntö Pluses?
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta
Muodon tarkistus