Harjoitus

Matkalaukun Crunch Air Bikeen

Ydinvoimaa vahvistava harjoitus, joka kohdistuu suoraan vatsalihaksiin ja vinoihin vatsalihaksiin dynaamisen rutistuksen ja vuorotteleva pyöräilyliikkeen avulla.
Et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään? Kokeile muodon tarkistusta